Actividades

Clases Grupales

+30 clases semanales para todos los niveles. Encuentra la actividad perfecta para ti.

Nuestras Clases

Elige Tu Actividad Favorita

Cada clase está diseñada para maximizar resultados de forma divertida y motivadora

🏋️ Intermedio/Avanzado

CrossFit

con Mario López

Entrenamiento funcional de alta intensidad que combina movimientos de halterofilia, gimnásticos y cardio. Mejora tu fuerza, resistencia y agilidad.

⏱️ 60 min

🔥 500-800 kcal

👥 20 plazas

✓ Quema de grasa✓ Aumento de fuerza✓ Mejora cardiovascular✓ Comunidad motivadora

Horarios:

07:00 - 08:0012:00 - 13:0018:00 - 19:0019:30 - 20:30

Reservar Clase

🚴 Todos los niveles

Spinning

con Laura Sánchez

Clase de ciclismo indoor con música motivadora. Simula diferentes terrenos y niveles de intensidad para un entrenamiento cardiovascular completo.

⏱️ 45-60 min

🔥 400-600 kcal

👥 25 plazas

✓ Cardio intenso✓ Tonifica piernas✓ Bajo impacto articular✓ Quema calórica alta

Horarios:

09:00 - 10:0013:00 - 13:4519:00 - 20:0020:30 - 21:15

Reservar Clase

🧘 Todos los niveles

Yoga

con Ana Martín

Práctica de Hatha y Vinyasa Yoga para mejorar flexibilidad, equilibrio y bienestar mental. Perfecta para reducir estrés y mejorar la postura.

⏱️ 60 min

🔥 150-300 kcal

👥 15 plazas

✓ Flexibilidad✓ Reducción de estrés✓ Mejora postural✓ Conexión mente-cuerpo

Horarios:

08:00 - 09:0010:30 - 11:3020:00 - 21:00

Reservar Clase

⚡ Intermedio

HIIT

con Carlos Ruiz

Entrenamiento de intervalos de alta intensidad. Alterna periodos de ejercicio explosivo con descansos cortos para maximizar la quema calórica.

⏱️ 45 min

🔥 400-700 kcal

👥 20 plazas

✓ Máxima quema calórica✓ Efecto afterburn✓ Mejora resistencia✓ Sesiones cortas

Horarios:

07:30 - 08:1512:30 - 13:1518:30 - 19:15

Reservar Clase

💪 Todos los niveles

Body Pump

con Elena Torres

Clase con barra y discos que trabaja todos los grupos musculares. Perfecta para tonificar y definir el cuerpo con música motivadora.

⏱️ 60 min

🔥 400-600 kcal

👥 30 plazas

✓ Tonificación muscular✓ Aumento de fuerza✓ Mejora resistencia✓ Definición corporal

Horarios:

10:00 - 11:0017:00 - 18:0019:30 - 20:30

Reservar Clase

🥊 Todos los niveles

Boxeo Fitness

con David García

Entrenamiento de boxeo sin contacto. Combina técnica de puños con ejercicios de cardio para un workout completo y liberador de estrés.

⏱️ 60 min

🔥 500-800 kcal

👥 15 plazas

✓ Coordinación✓ Cardio intenso✓ Libera estrés✓ Tonifica todo el cuerpo

Horarios:

17:00 - 18:0020:00 - 21:00

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🤸 Todos los niveles

Pilates

con Ana Martín

Método de entrenamiento que fortalece el core, mejora la postura y aumenta la flexibilidad. Ideal para rehabilitación y prevención de lesiones.

⏱️ 60 min

🔥 200-350 kcal

👥 15 plazas

✓ Core fuerte✓ Mejora postura✓ Prevención lesiones✓ Flexibilidad

Horarios:

09:00 - 10:0011:00 - 12:0019:00 - 20:00

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💃 Todos los niveles

Zumba

con Carmen Ortiz

Fiesta fitness con ritmos latinos. Baila mientras quemas calorías de forma divertida. No necesitas saber bailar, solo dejarte llevar.

⏱️ 60 min

🔥 400-600 kcal

👥 30 plazas

✓ Diversión garantizada✓ Cardio efectivo✓ Coordinación✓ Socialización

Horarios:

10:00 - 11:0018:00 - 19:00

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Planning

Horario Semanal

Consulta el planning completo de clases grupales

Hora	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado	Domingo
07:00	CrossFit	-	CrossFit	-	CrossFit	-	-
08:00	Yoga	HIIT	Yoga	HIIT	Yoga	Body Pump	-
09:00	Spinning	Pilates	Spinning	Pilates	Spinning	Spinning	Yoga
10:00	Zumba	Body Pump	Zumba	Body Pump	Pilates	Zumba	Pilates
17:00	Body Pump	Boxeo	Body Pump	Boxeo	Body Pump	-	-
18:00	CrossFit	Zumba	CrossFit	Zumba	CrossFit	-	-
19:00	Spinning	Yoga	Spinning	Yoga	HIIT	-	-
20:00	Yoga	Boxeo	Body Pump	Boxeo	-	-	-

* Horario orientativo, sujeto a cambios. Consulta disponibilidad en recepción.

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